有网友碰到这样的问题“请问 脚踝无故肿痛是怎么回事呀？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
脚踝无故肿痛可能由局部肌肉韧带长时间劳损引起。以下是关于脚踝无故肿痛可能原因及建议的详细解答：
原因：
肌肉韧带劳损：长时间站立、行走或进行高强度运动，可能导致脚踝部位的肌肉和韧带过度使用，进而引发肿痛。
建议：
热敷疗法：可以采用热敷的方法缓解疼痛，如用大盐、麸子或砂子炒热后包在布中，敷在疼痛最厉害处。热敷有助于促进血液循环，缓解炎症和疼痛。
中医辅助治疗：配合中医推拿、按摩、理疗、针灸等辅助治疗，可以进一步促进脚踝部位的康复。这些方法有助于放松肌肉、缓解紧张，同时促进局部血液循环。
请注意，如果脚踝肿痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
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