个人职业能力开发计划书,个人的职业生涯规划书
篇一：个人职业生涯规划书 个人职业生涯规划书
职业生涯规划就是对个人未来职业发展的具体计划。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费.因而职业生涯规划的制定是必要且有用的。
现在我已经成功的被XX公司录用,成为销售部的一名销售助理。我觉得在初进公司时，就应该先做好自己的职业生涯规划,有了目标,才会有不断前进的动力和方向,才能充分发挥自己的优势,最终实现自己的个人价值。 一、自我分析 1、性格
性格随和，待人友善，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心,习惯从细节出发，关注现实,重视经验和感受.但同时性格又略微内向敏感,做事没有主见，总有很多顾虑，不敢着手尝试;做事容易冲动，可能会造成不好的后果。 2、职业价值观
希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会
注重关系,期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽 希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果
在工作中希望得到管理层的支持及培养 3、技能
善于口头表达,通过口头表达有效地向他人传递信息；具有一定的计算机操作能力,英语也达到了四级水平，且具备相应的营销知识；有一定的团队合作能力,创新能力，有较强的学习能力,记忆力好，善于观察。 4、优势与劣势 优势：
a) 任何事情，只要决定去做，就一定会尽自己最大的努力 b) 求知欲强烈
c） 懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人 d） 做事认真细心 劣势：
a） 不够沉着冷静,易冲动，常常事后后悔 b） 思想不够成熟
c) 做事喜欢凭感觉来,太注重于细节部分而忽略了整体 d） 与人交往的能力还有些欠缺 二、职业分析 1、社会环境分析
现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，其竞争的激烈程度可想而知,关键问题是如何做到人尽其才。
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现今社会，企业内部的销售人员越来越多，企业在蓬勃发展、市场不断扩张的进程中,急需的是那些在众多销售人员中能力突出，表现优秀的高层次的销售人员。销售行业的迅速发展使得优秀的销售人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。 2、职业环境分析
对年轻人而言,销售或许是最可能在短时间内获得成功的职业。销售人员作为企业员工中相对的一个群体,和财务人员、研发人员、生产人员、技术人员等岗位相比,销售工作的平均岗位进入壁垒较低.而且销售是一个高压力、高回报的职位，除了最高决策层外，多数企业中最容易产生高薪的职位便是销售类.
XX企业属于民营企业，公司的销售部分为销售一部和销售二部，各部都设销售经理、销售组长、销售代表、销售助理,所以在企业内部，作为销售助理还是有很大的发展空间和机会的。
XX企业作为生产医药、保健品、医疗器械等产品的企业，如果战略发展规划的好，公司的发展前景将会很广阔，可能会开辟出更多的市场，从而就需要具备高层次能力的销售人员。 三、职业定位
1。个人的SWTO分析 Strengths (优势）
对销售行业有较高的兴趣 有责任感，有进取心
学习能力强，记忆力好，做事细心 Weaknesses （劣势）
虽是大学文凭，但是与专科院校相比，缺乏更多的实践机会和经验 涉世不深，缺乏工作经验
社交范围窄，个人人际关系还有欠缺
性格敏感，顾虑太多，缺乏成熟性和果断性 Opportunities （机遇）
社会对于销售人员的需求量大，如果发展为高层次的销售人员，工资待遇会很高，就业水平也会很乐观。
医药、保健品行业属于新兴产业，未来发展前景广阔，机会较多
销售人员更注重的是在工作中积累能力和经验，所以新进人员一般起跑线都是相同的 绩效指标通常以业绩为标准，公平性较强 Threats（威胁)
作为销售人员，面临的行业压力很大
作为初入职场的新人，要学的东西有很多，且新人如若业绩不高，更容易被淘汰
作为MT公司的新员工，对公司的企业文化不了解,解决问题的思想还不成熟，不被公司所重视
2、职业生涯路线
就MT公司来说，我作为销售助理的发展路线主要是： 销售助理→销售代表→销售组长→销售经理
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四、职业目标及实现 1、目标确定
短期目标：先成为优秀的销售助理，然后在一年内成为销售代表 中期目标：两年内成为销售组长 长期目标:三至五年内成为销售经理 2、实现目标的具体措施 ⑴短期目标实现的具体措施: 了解销售助理的主要职责： ①参与客户群的分析 ②协助主管编制销售方案
③执行客户关系维护过程中的辅助工作 ④协助销售目标的完成
在短期内熟悉公司的销售流程，了解公司各部门的基本资料，能快速熟悉公司管理流程 快速的建立起人际关系，与同事建立良好合作，努力的融入新团队
调整心态，时刻以新人自居，认真向前辈学习,争取进入公司先积累一定的经验
参加公司能力培训并参加初级销售员职业资格培训,取得结业证书后参加初级销售员的考试.
⑵中期目标实现的具体措施: 了解销售代表的主要职责：
①依据公司下达的销售任务,制定本人的年月周销售计划
②全面掌握公司产品性能、规格、价格，熟练产品的操作规程及使用说明 ③广泛收集市场信息，不断挖掘潜在客户，定期拜访现有客户
④及时处理客户反馈的各种情况、并及时通报公司 ⑤督促客户所订产品及配件的发运及客户退货的处理 ⑥建立客户档案并根据客户档案，整理各项销售资料 ⑦严格执行公司产品的销售价格，不得任意变更售价 努力进修，阅读专业书籍,多方面提升自己
及时了解和掌握医药保健品销售市场动态和趋向
经常联系顾客或朋友积极学习怎样处理人际关系和培养管理能力，为销售部员准备。 ⑶长期目标实现的具体措施： 了解销售组长的主要职责：
①不断观察顾客消费动态，寻找销售中存在的问题，并及时解决 ②明确任务指标,积极带头完成任务指标
③观察组内员工的销售过程，主动寻找销售中存在的各种问题，积极辅助每一位同事，确保每单销售成功完成，并产生较高附加值
④注重销售情况，作出畅销、滞销原因分析，上报主管 ⑤观察组内人员的团队互助意识,主动性,并找出个人优缺点 理解上级领导的意图用意，努力完成销售目标
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持续进修，提高专业能力，学习管理类的相关知识，参加管理职业资格培训并参加考试 在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加专业，从靠感觉、靠冲劲做事转变为讲求定量数据、专业调查分析、把握市场规律性
增加系统分析、全面思考，从企业战略高度做销售，思考销售，多挖掘一线的 信息，进行智慧加工，在实践中培养自己的能力，为成为销售经理做准备 3、期间要注意的问题
⑴频繁出差，加之年龄增长、体质下降等因素导致不适宜从事销售，所以平时要注意营养，利用闲暇时间锻炼身体。
⑵销售行业的竞争压力很大,完成不了任务可能会失业，所以要持续学习,努力提高销售水平
⑶在从业过程中会出现职业疲倦，不愿意在这条职业路上走下去,出现以上情况多是压力过大，要学会释放压力,并坚持乐观积极的心态。 五、总结
一切事物都是不断发展变化着的，每天的就业形势都在变化，所以个人的职业生涯规划也不是一成不变的，我们要根据实际情况对职业规划书进行适当的调整。职业是跨越一个人一生的事业,规划职业其实也就是在规划自己的一生，因而要慎重。有了规划，要做到并不是一件简单的事,所以我们要踏踏实实，一步一个脚印的向自己的目标迈进，这样,我们将会离成功越来越近。
篇二：个人职业生涯规划计划书 大学生职业生涯规划书 封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 扉页
个人资料: 真实姓名：×× 性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院 班级及专业：××级× ×专业 学号：× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编：× × × × × ×
联系电话：× × × × × × × ×
E－mail：× × × × × × × × × × × × × × × 目录
总论(引言)
第一章 认识自我 1。个人基本情况 2。职业兴趣
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3。职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2。学校环境分析 3。社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
2。职业目标的分解与组合 第四章 评估调整 1。评估的内容 2.评估的时间
3。规划调整的原则 结束语 正文
总论（引言） 第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1。个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分）、× ×型（×分)和× ×型（×分)。我的具体情况是……
3。职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高（×分)，× ×能力得分较低（×分）。我的具体情况是……
4。职业价值观-最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向（×分)、× ×取向(×分）和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5。胜任能力——优劣势是什么 自我分析小结：
第二章 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
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2。学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等 3。社会环境分析
如就业形势、就业、竞争对手等 4.职业环境分析 （1)行业分析
（如××行业现状及发展趋势） (2）职业分析
（如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景） (3）企业分析
（如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等） （4）地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析） 职业生涯条件分析小结.
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素（W) 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素(T） 分析
结论:职业目标-—将来从事(× ×行业的） × ×职业 职业发展策略--进入× ×类型的组织(到× ×地区发展） 职业发展路径—-走专家路线(管理路线等) 2。职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注 短期计划（大学计划） 2006年-20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系,健康，心灵成长，子女教育,慈善
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等 …… 方向性规划 第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1。评估的内容
（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业?）假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。（是否需要调整发展方向？)当出现……的时候，我就…… (3）实施策略评估。(是否需要改变行动策略？）如果……我就……
（4)其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。） 2.评估的时间
在一般情况下，我定期（半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 结束语
附：参考书目 一) 自我解析
1、自我兴趣爱好盘点
（1）业余爱好：研究股票及中国经济、听音乐、英语、韩语
（2）喜欢的书籍：《货币战争》《人性的弱点全集》《麦田里的守望者》
（3）喜欢的歌曲：《笨小孩》《welcome to my world》《Stairway to the Stars》…… (4） 心中的偶像:股神巴菲特（庆幸巴菲特当年大学也是学财务管理的）、科比布莱恩特、罗杰费德勒
(5）信奉教条： 人,靠自己！ 2、自我优势优点盘点
（1） 具有冒险精神,积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2） 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑.喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
(3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神,充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4)做事有很强的原则性,学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 3、自我劣势缺点盘点
信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气有时温和，有时暴躁,容易激动，在公众场合不敢展现自己,有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。
4、个人分析(结合职业测评）:
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我的职业价值观:小康型。追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉,希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时,由于过分强烈的自我意识,有时反而觉得很自卑。相应职业类型:记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员等
我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理、行政及商务专业工作等,需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下工作。
我的气质：多血质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往,注意力易转移，兴趣和情绪多变,缺乏持久力，具有外倾型.
我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静,办事爱速战速决,但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强,重视调查研究和准确性，但这类人优势思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。宜从事工程师、教师、财务和数据处理等职业。 所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为,最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。 （二） 组织与社会环境评估
1、 财务管理行业三大热点: “热”—会计就业面相对比较宽,国企、私人企业等都需要会计人员 “高”—学历要求高，工作素质以及薪水高 “缺”—中级以上会计师、注册会计师以及精算师等高级财务人员
2、财务管理特殊环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国企业的财务管理还有许 多不完善的地方.中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此,财务管理市场前景广阔。但经济与世界接轨的同时财务管理也与世界接轨，为了适应以后的工作，身为财务管理的学生应做好充分的准备。 (三）目标确立
1、职业定位：白领，中级会计师，财务总监
2、职业发展路线:出纳--〉边工作边学习-->韩资或者外资企业的会计师或者财务管理人员 虽然是学财务管理专业的，但是财管和会计是紧密相连的,所以要学好财务管理也要努力做一名优秀的会计师,要做一名优秀的会计师，要从以下一步步认真做起： (1)毕业前充分学好会计知识和会计电算化 （2）毕业后3年内从事并熟悉这个行业
（3）毕业后10年内成为一名优秀的中级会计师 (四） 短期目标规划—-大学三年目标
大二:争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选学生会，弥补大一没进学生会的遗憾，在学生会锻炼自己的胆量。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且自学并在大二下拿到会计从业资格证和会计电算化证书，过掉自学考试其中的三门。在大二的小学期时间段左右过英语六级。
大三：争取入党并在大三下准备雅思考试，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授
（考研待定，有可能启动备选方案关于备选方案
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我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。考研还是找工作确实是个难题 ，所以我留有备选方案——先在一家公司里做临时的财务人员，边工作边准备考研。）
大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习 （五)中长期目标
中期目标：如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期,预计时间为六年，希望进入任意公司从事财会工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事老板搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为出国深造积累资金，如果可以争取机会公费出国更好。出国深造时间预计为三年，婚姻问题暂不考虑。
长期问题：事业成熟期，奋斗目标—-财务总监，争取进入韩资或则外资企业，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件
（六）我对于职业生涯规划的看法：
1、虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴.
2、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟
《个人职业能力开发计划书，个人的职业生涯规划书》出自:百味书屋
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