不一样。社保所通常是街道(地区)办事处、乡(镇)(以下简称街道乡镇)主办的事业单位，是承担辖区内社会保障和劳动就业事务性工作的服务机构。
社保局,属于人社局下属一个直管局,是上下级的隶属关系。社保局一般设置有服务大厅,办理社会保险业务。可以为企业事业单位和个人投保人员,办理其在职期间的有关养老、医疗、生育、失业、工伤等保险缴纳的缴纳工作。
社保所还有各街道的社会保障事务管理所，即一般所简称的“社保所”是承担辖区内社会保障和劳动就业事务性工作的服务机构。同时，街道社会保障工作机构还通过社区社会保障工作者，将社会保障和劳动就业服务工作延伸到社区。失业人员、已经社会化管理的退休人员等等的社保相关业务可以在社保所办理。
乡镇社保所属于镇事业单位，人事、工资全部归乡镇管，区县社保局只进行业务指导。
乡镇社保所全名是乡镇社会劳动保障服务所，是劳动社会保险局的最基层的对公服务机构单位，其主要办理辖区内的社会劳动保险业务和失业救济登记。
乡镇是我国最基层的行政机构，一头连着城市，一头连着农村，在农村乃至整个国家经济社会发展中发挥着基础性作用，它是党和联系人民群众的纽带。
社保局，全称是社会保险事业管理(医疗保险管理)局，是属于人力资源和社会保障局下面的二级局。
社保局的主要职责：
1、及时为用人单位和个人建立档案，完整、准确记录参加社会保险的单位和个人缴费以及享受社会保险待遇等社会保险数据，采集保管相关原始凭证;
2、向用人单位和个人提供其缴费和享受社会保险待遇记录的查询、核对，提供社会保险咨询等相关业务;
3、按时足额支付社会保险(医疗保险)待遇;
4、建立健全业务、安全和风险管理制度。
法律依据：
《中华人民共和国保险法》
第二条国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第七条社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
县级以上地方社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。
第社会保险经办机构提供社会保险服务，负责社会保险登记、个益记录、社会保险待遇支付等工作。
