阳光历奇训练

(2009-12-14 16:18:45) 转载 标签： 分类： 阳光历奇

阳光历奇 团队 杂谈

团队合作—体验合作成功的喜悦（适用于5-6年级） 课程题目 活动体验到配合的快乐。 目的 课前 1、人数：25人左右。 超级筷子 准备 2、器材：一双超过50公分的大筷子，橡胶球若干，小盆。 一、热身破冰（5分钟） 活动项目：照镜子 培训目的：活跃气氛，增进组员的默契，培养模仿能力。 活动规则： （1）分组：两人一组面对面，间隔60—80厘米，双方确定角色（照镜子活 的人、镜子）。 动 （2）示范：找一个同学先做示范。 过 程 指导语：请这位同学站出来，跟我学，我怎样做你就怎样做，你就是镜子中的我。同学们经常照镜子吗？下面我们两个人一组合作——照镜子。 （3）照镜子的人可以做各种动作，镜子要迅速反应，做出模仿。（你们在照镜子的时候总是说话吗？请同学们不要说话，专心照镜子。） ? （照镜子的人要结合自己的特点，尽量给对方出难题，增加游戏的趣味性和难度。注意动作的细节和趣味性，要根据人员的不同选择动作，防止在模仿动作时受伤。） 二、主体活动（25分钟） 活动项目：超级筷子 培训目的：提高双人双手的配合能力。 活动规则： 1、快乐夹球 （1）地上撒落一些橡胶球，展示筷子。 指导语：这些是橡胶球，还有这是平时炸油条的筷子，下面我们把这些球夹进盆里。（教师示范夹的动作） （2）分组：下面请每组出一个代表，另一位组员拿盆接球。 （３）比赛：看哪组在规定的时间内夹得球多。（2分钟） 2、合作夹球 （１）每人发一根筷子，两人共用一双大筷子，把球夹进盆里。（强调） 指导语：每人一支筷子，这次是两个人来拿一双筷子，一个人用左手，另一个人用右手，你们迅速跟刚才一样两人一组准备好。（要适时说出两个人像一个人一样。） （２）自己讨论，如何可以夹得更多。（根据讨论的情况再试试） 三、分享指导（10分钟） 你觉得完成这个活动最关键的是什么？ 1、在活动中避免相互碰撞。 注意 2、活动是要注意地面上的小球，以防踩着滑倒。 事项 3、筷子只能在腰部以下，不能高举或挥舞。

团队合作—体验合作成功的喜悦（适用于5-6年级） 课程 赞美你，夸夸你 题目 1、要学会善于发现和欣赏别人身上的优点。 活动 2、同学之间要敞开心扉，善于表达内心的感受。 目的 3、要学会关注别人心理的感受。 1、人数：25人左右。 课前 2、器材：纸、笔、音乐、橡皮筋。 准备 3、场地：室内。 一、热身破冰（5分钟） 活动项目：信息传递 活动目的： 通过活动的参与，提高学员之间沟通、交往的能力。 活动规则： 1、分组：每组12—16人 2、小组成员站成一排，最后一个同学接到老师的“指令”后进行信息传递。 3、传递信息是不准讲话，不准出声，不准窥视别人。 活 动 4、双手不能超越前人垂直线。信息传递完毕时，最后一人报信息接到。 过 程 5、指令可以是（数字）（英文数字）（汉字）。 二、主体活动（25分钟） 活动项目：赞美你、夸夸你 培训目的： 1、鼓励学员欣赏别人的长处。 2、敞开心扉，悦纳他人，关注别人的心理感受。 3、强化组员间的信任。 活动过程： 导言：生活中每个人都喜欢听到别人对自己的赞美和肯定，可是我们许多人却不善于发现和欣赏别人的长处，结果放弃了许多学习的机会，今天我们安静下来想一想，你身边的同学他们都有哪些优点值得你去学习。 1、赞美你，夸夸你 操作方法：在红色烛光和优美音乐的房间中，为你的小组成员写下赞美的话。每人一张纸、一支笔；每组点燃一支蜡烛；被赞美的学生先起立向全组鞠躬之后闭上眼睛，其他同学开始给赞美的话（依次类推）。 2、请你把这张对你写满祝福的信纸叠起放在胸口，再打开默读两遍。此时此刻你有什么感受。有谁愿意和大家分享一下别人给你的赞美？ 三、分享指导（10分钟） 1、你是怎样将信息传递和接收的？正确传递和接收信息的关键是什么？ 2、今天当你听到同学们对你的赞美，你有什么感受？ 注意 1、非语言信息传递失败时，用小组讨论的方法各小组统一原则。 事项 2、培训师要及时变换传递形式，让学员不断变换思维方式。

团队合作—体验合作成功的喜悦（适用于5-6年级） 课程 珍珠岛 题目 活动 1、在合作中要学会多动脑、多思考，找到最好的合作技巧。 目的 2、能够做好在时间管理、项目管理、分工协作、问题处理的技巧和训练。 1、人数：10—15人一组，3个组为为宜。 课前 2、器材：眼罩若干、浮板3块、弹力球20个、1个纸篓、生鸡蛋1个、4根吸管、1双筷子、1条长线、1个透明胶的2张A4纸，3张任务书。 准备 3、场地：室内、外均可。 一、热身破冰（5分钟） 活动项目：强占版图 活动目的：通过学员间的身体接触，增加小组成员之间的了解和默契，活跃小组气氛。扩大小组成员之间的安全区域，增强熟悉程度 活动规则：1、要求每组学生在规定时间内集体抢占在小岛上（用8-9块拼图板摆放出的不规则的形状）要用自己的身体尽量占满小岛的空间。2、评比优秀组就看哪个组抢占的地方多。 二、主体活动（25分钟） 活动项目：珍珠岛 活动规则：1、告诉学生他们乘坐一艘游轮出海时遇到了海难，把全组的人活 吹到了三个岛上，一个是珍珠岛、一个哑人岛、一个盲人岛 动 过 2、哑人岛有3块浮板，上面的人不能说话；盲人岛的人双眼被蒙看不到东程 西，珍珠岛的人是正常人，没有条件 1、 各组学生按照各自任务卡上的内容完成相应任务。 任务书内容； 珍珠岛：春节从初1—初七要求24个小时都要有人值班8个小时换一个人，做好值班表写在纸上，让鸡蛋从1米左右的高处落地不碎，要用纸撕成一个圆全组人罩住纸不能撕断。 盲人岛：把岛上的20枚（弹力球）抛到海中的一个地方。跟着哑岛的人逃离 哑人岛：帮助盲人岛上的人逃离到珍珠岛。到了盲人岛后先寻找任务书完成任务后带领岛上人逃离，如果说话则变为又盲又哑之人。盲人的任务书中任务不得代替完成。营救任务在30分钟之内完成因为珍珠岛30分钟后将湮没。 注：三张任务卡上的内容可根据不同的情况自行改变。 活动开展前老师最好让学生把椅子围成三个圆分为三个组，每个圆之间有2米左右距离。 三、分享指导（10分钟） 1、盲人岛上的看不到，你们最想知道的是什么？眼睛被蒙上有什么感觉？ 2、哑人岛上的人不能说话，现在最想说什么？ 3、珍珠岛上的人很忙，可以告诉其他人刚才你们在忙什么？你们的首要任务是什么？ 注意 1、注意盲人有无偷看，哑人有无偷偷开口说话。 事项 2、注意三个岛上的学生表现，戴眼罩的人是否有不适的反映。

团队合作—体验合作成功的喜悦（适用于5-6年级） 课程 无间道 题目 活动 1、培养学生的团队意识，能够为集体牺牲的精神。 目的 2、让队员体验合作的重要性，促进团队的迅速形成。 课前 1、人数：15人左右为一组 准备 2、器材：呼拉圈、软绳圈、可容纳乒乓球穿过的PVC管。 一、热身破冰（5分钟） 活动项目：一圈到底 活动目的： 同过本游戏，加快团队形成的过程，活跃团队的氛围，增加学员的团队意识。 活动规则： 1、每组队员手拉手站成一圈，手不允许松开。 2、培训师将一个呼拉圈放在两名队员之间的手臂上，在规定时间内每个队员在手拉手不松开的情况下，从呼拉圈或软绳圈中穿过。 3、培训师根据队员的情况，适当增加难度，可以增加呼拉圈数量。通过采取竞赛的形式进行。 二、主体活动（30分钟） 活 动 活动项目：无间道 过 培训目的： 程 1、让队员体验合作的重要性，促进团队形成 2、训练小组解决问题的能力 活动规则： 1、每位队员双手握住PVC管标线以里的位置，排成一排。 2、将球放入第一枝PVC管道，让球按顺序沿PVC管流动，球离开手中PVC管理后，迅速接到队尾继续传递，直至终点。（强调动作要求，手不能越过红线） 3、球落地或队员犯规，重新开始。 指导语： 同学们经过这么多次的犯规，下面请同学们讨论一下运送方案。 4、小组讨论运送方案。 5、可以采用小组对抗赛的形式来完成 三、分享指导（5分钟） 1、你们失败了几次，每次失败后你们是怎么处理的？ 2、你们最终成功的关键是什么？ 1、清理现场障碍物，确保参加者的安全。 注意 2、培训师要提醒参加者，不要挥舞器材以免伤人。 事项 3、如果发生队员互相埋怨时，培训师要适时介入，做好组织。