谈青少年足球训练的改革

谈青少年足球训练的改革

文/张若晨

摘要：青训是足球事业发展的根基，我国足球青训体系还处于比较落后的状态，很多问题都尚需解决。应该从发展校园足球、校园足球与职业足球俱乐部时还包括这些球员的心智测试，也就是我们常说的“足球智商” 。这方面的东西后天的可塑性不大，主要在于球员的先天悟性。因此， 一旦被他们挑中的球员推进学校体育场馆向社会开放的实施意见》，明确了学校体育场馆开放的范围和时间，即学校应当在课余时间和节假日向学生开放体育场馆，公办学校要积极相结合等方面入手，为我国足球竞技水平提高提供支持。

关键词：青训改革；校园足球近年来我国职业足球打得十分火热，但是与之相比我国的足球水平不论是在亚洲还是在全世界范围内来看都处于落后的水平，这与缺乏成熟的青训体系有着很大关系，长期以来我国的足球主要投入到了处于金字塔顶端的职业足球俱乐部，对于青训的重视程度非常薄弱，这样的急于求成的人才培养模式显然不可取，造成我国足球水平落后的结果。

我国青少年足球训练的已普遍在足球职业联赛中体现出问题，足球运动员的科学选材与培养在我国还是薄弱环节。我国许多老资格的足球教练员在长期的训练实践中积累了不少的选材经验，依据这些经验去指导选材工作。运用他们所谓的经验选材法确实选出了一些好的足球苗子，但由于有些经验没有经过科学验证，又无定量指标，单纯凭借主观判断，很可能错失了不少好的足球苗子，使人力、物力、财力等方面浪费较大。现代足球运动员的选材应在科学诊断和预测的基础上进行，通常采用多因素分析法进行最优化的选择，应该以与足球这项运动关系最为密切的指标作为主要参考条件，建立足球运动员选材的定量化模式，也可进一步开发足球运动员选材的计算机指标软件，综合球员各方面身体素质、心智、心理素质进行选材。

英国在这方面做的很好，他们的各级俱乐部都有专门的球探，在国内及世界各地搜寻好的足球苗子，通过被考察对象在比赛及训练中的表现先有大体印象，然后对遴选出的球员再进行综合身体素质测验，在身体素质考察合格后再对他们进行专门性的心理素质测验，同

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再经过他们下放梯队进行耐心指导，都会得到很好的发展。

要解决好科学选材和人才培养的工作，首先也是最重要的就是重视学校体育对于竞技体育人才的培养以及有力的支持。2017年国家体育总局、教育部印发的《关于加强竞技体育后备人才培养工作的指导意见》中，对进一步贯彻落实十九大精神和**总体育工作重要指示精神，对于完善竞技体育后备人才培养，创新竞技体育后备人才培养工作机制，开创新时代竞技体育后备人才培养新局面，具有重要战略意义。学校体育是竞技体育后备人才培养的基础。支持学校通过创建青少年体育俱乐部、与各级各类体校联办运动队、组建校园项目联盟等形式，创新后备人才培养模式。坚持立足国情和借鉴国际经验相结合，坚持举国和市场机制相结合，坚持“引进来”和“走出去”相结合，从娃娃抓起，从基层抓起，从群众性参与抓起，进一步科学完善足球青训体系，坚定不移地走既符合世界足球发展规律又适应中国国情的中国特色足球青训之路，将成为中国足球青训之路的主基调。

目前学校体育正在开始受到以及社会大众的支持，通过调整，合理配置资源等方式，在基层学校内就开始落实新，新模式。优化学校体育的教学水平，为竞技体育人才培养夯实基础。

一、场馆资源共享

2016年6月23日，《关于印发全民健身计划(2016-2020年)的通知》就明确要求，确保公共体育场地设施和符合开放条件的企事业单位、学校体育场地设施向社会开放。2017年初，教育部、国家体育总局联合印发《关于

创造条件向社会开放体育场馆。事实上，包括北京在内的很多城市，也尝试过逐步推动一些中小学高校体育场馆课余时间和节假日向社会开放，让群众“共享体育场馆”。此外也需要统筹、综治、医疗、社区等部门为学校“共享体育场馆”提供安保和医疗救助等支持服务，加强多部门联动。

二、解决好后备人才升学通道问题

教育部日前制定了相应来增加招收足球高水平运动员的院校。据了解，仅2017年就有十几所高校通过新增或置换运动项目开始招收高水平足球运动员，从而扩大足球招生数量。此外，目前我国高校已成立8个足球学院，在招生数量和培养方式上均有所突破。在教育部2月1日在京召开的校园足球专题新闻发布会上，教育部体卫艺司王登峰表示，2018年教育部将会同中国足协认定全国青少年校园足球夏令营高中最佳阵容为国家一级运动员、省级青少年校园足球夏令营高中最佳阵容为国家二级运动员，打通校园足球优秀运动员升学。各地也将因地制宜制定并实施相关的升学扶持。

三、打牢教育根基

整体规划校园足球教学、训练、竞赛体系建设，实现教育部牵头负责的校园足球与中国足协负责的职业足球和青少年足球融合发展。教育是基础，训练是重点，竞技是关键。重点在于创新模式。一些青训学校开始外聘教练送训入校，利用学生的业余时间开展训练，选拔出来的各项目联队学生开展集中培训，让学生在紧张学习之余就近开展体育训练。既不影响学生学习，也不会在竞训和上学之间摇摆不定，对于学生来说有益无害。这种方式最大限度地考虑了学生的前途。参加运动训练的孩子，即使

“最后一公里”竞技与训练

无法或是不愿练下去，也算为他们培养了专业体育技能，学习上也没有耽误。继续训练的学生可以走专业道路，保证了运动项目的基础“兵源”。体校教练员们从一所学校驻点教练员身份向专业管理、项目管理的职能转变，主抓各体育项目联队建设，做好团队领头人。形成青少年“大体育观”，体育意识以及竞技精神的培养。

乐部自己培养为主，被俱乐部选中的运动员从小由俱乐部出资培养，运动员培养之后为自己母队效力，足球俱乐部有着对运动员交易、替换等权利。而校园足球模式则是近几年才发展起来的一种具有中国特色的运动员培养模式，我国两种人才培养模式之间处于相互隔离的状态，也就是说我国目前的足球人才培养制度是一条腿走路，并没有两个轮子一起转动起来。因此有必要将校园足球与职业足球俱乐部有机结合起来，加强 合作。

训练教育才能从根本上提高我国体育综合实力的竞争。

参考文献：

[1]陈晨曦，刘硕阳.人民日报[N].2017年11月20日.

[2]国家体育总局，教育部《关于加强竞技体育后备人才培养工作的指导意见》.

[3]《关于印发全民健身计划(2016-2020年)的通知》.

[4]国家体育总局，教育部《关于推进学校体育场馆向社会开放的实施意见》.

[5]周建，李小军.浅谈我国青少年足球训练存在的问题[J].少年体育训练，2009(04)：40.

[6]孙彦，袁吉，李春玲.青少年足球运动员培养体系发展对策的理论探索[J].少年体育训练，2002(06)：3-4.

(作者单位：北京农学院)

四、完善职业足球青训体系

足球是世界第一大运动，在中国也是第一大运动，足球的球迷在全世界是数以十亿计，在欧洲足球一项在欧洲杯足球赛的体育产业的收入超过其他所有体育产业收入的总和，可见足球的魅力。职业俱乐部对于青少年足球运动员的培养有着不可替代的重要作用，目前我国的足球人才培养体系主要以职业俱

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五、结语

学校体育，青少年运动是竞技体育发展后备人才的重点和基础。而且在一定程度上青少年也是体育产业的未来，没有这部分人群的参与，体育产业也将失去活力。重视学校体育和青少年运动

遵守课堂纪律养成训练时注意力集中的好习惯，对于违反纪律的学生要给予说服教育，科学性的加以指导。

(四)合理性的安排教学内容教学内容要以学生为主体，要根据学生实际的身体状况，对教学内容进行合理的设计，由于学生具有差异性，在身体素质，兴趣爱好，运动技能等方面都各不相同，所以教师要因材施教，对学生做到区别对待，根据实际情况对学生进行差别对待，以学生为主体，针对每一个学生制定科学，合理的教学方案，避免因训练强度大对学生造成运动损伤，严重还会影响学生的自尊心。

(五)引起思想上的重视

在进行体操训练的教学时，应注重对学生的安全教育，提高学生健康运动的意识，要把训练中的安全问题放在首位，指导预防运动损伤的措施，在训练过程中，采取适当地措施来减少运动损伤问题的发生，另外在教学中，也要以学生为主体，采用适当地教学方案进行教授，激发学生学习体操的兴趣。

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消肿止痛的作用，所以学生在训练时造成运动损伤时，教练员应指导学生保持镇定，外出就医。

(二)冷敷加压法

冷敷加压法是在伤口受伤时的应急措施，这种方法具有止血的作用，在一定程度上还可以消除伤口的肿胀，冷敷加压法就是先把伤口用凉水清洗，紧接着采集一些冰块，将冰块敷在受伤部位，然后对伤口进行包扎固定，在处理伤口时，还要注意要将受伤的部位抬高，避免伤口继续出现流血的情况。

(三)局部刺血祛瘀法

这种疗法在体操训练运动损伤中并不常见，因为这种疗法的病人一般伤势较重，导致血管破裂，血管破裂会对其周围的肌肉组织造成影响产生淤血，由于这种疗法比较危险，所以在进行局部刺血祛瘀法时，要对治疗工具进行严格的消毒，避免伤口收到感染，另外，也要注意避开伤口周围的大动脉，避免发生意外使伤情加重[3]。

(四)外服中草药

对一些在体操训练中，造成局部部位受伤的患者，可以采用外敷中草药法，这种疗法可以消肿化瘀，也可以起到止痛的作用，但是有些特殊体质会对中草药过敏，所以医生要时刻观察患者的反应，看是否有过敏现象的存在，一般消

肿止痛的中草药有姜黄粉，生枝子分等，中草药的使用可以提高伤口的愈合效率。

在进行体操训练时，由于各方面的因素影响，导致学生损伤的程度也各不相同，课前活动与课后活动都容易出现运动的损伤，教师要根据学生的受伤程度进行及时的处理，避免意外的发生。

四、结论

造成运动损伤的因素有很多，教练员和学生都要提高相应的安全意识，采取相应的措施预防在体操训练中出现运动损伤，在课上要避免出现动作错误其次还要注重学生的身体素质，以学生为主体进行教学内容的设计，其次还要在体操训练之前，进行充分的准备活动，避免出现意外情况。总而言之，在进行体操训练时要采取合适的措施预防运动损伤。

参考文献：

[1]陈翀，洪伟文.体操训练中预防运动损伤的方法研究[J].中国教育技术装备，2008(16)：-66.

[2]沈丹.体操训练中预防运动损伤的方法[J].考试周刊，2016(28)：115.

[3]郭忠.体操训练中预防运动损伤的方法研究[J].卷宗，2015(6)：600-600，601.

(作者单位：汕尾市海丰县业余体育运动学校)

三、运动损伤的处理措施

(一)口服止痛药

在进行体操训练时造成运动损伤，一般伤口都会产生剧烈的疼痛，这时学生就需要口服止痛药，例如市面上常见的止痛片，跌打丸等，这些药都会起到

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