信用卡还不上款可以与银行协商延期还款，最长期限不超过5年。长期循环还款不会降额，但逾期、违规使用等情况会导致降额。建议可以向家人借钱共同还款，并咨询律师处理信用卡负债问题。
法律分析
在现代，有不少人都是超前消费的，而且，是靠刷信用卡来满足超前消费的欲望。而有些人因大手大脚的花钱，导致信用卡还不上款了。那么现在问题来了，你知道信用卡还不上可以和银行协商吗？一般可以协商多久呢？
信用卡
在信用卡逾期之后，怎么办呢？首先是与银行进行协商。所以，信用卡还不上是可以和银行协商延期还款的，在协商的时候，一定要表现出还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化还款协议，但最长期限不得超过5年。
从上面可以看到，信用卡最长可协商五年还款的，至于银行是否会同意，这需要看银行方面了。而且，一般只有因特殊原因导致无力还款的，才有机会申请协商还款。
信用卡长期循环还款会降额吗
信用卡长期循环还款不会降额。信用卡会被降额的主要情况有信用卡逾期·违规使用信用卡·违规兑现·长时间只还最低还款额等，持卡人只要不逾期，并且每次都能按期偿还账单，银行是不会对信用卡进行降额的。另外在刷卡时，持卡人要注意，尽量在早9点晚10点进行刷卡，避免多笔大额·整数的消费，不要在违规商户内频繁进行刷卡。
行动建议：
如果遇到信用卡还不起的情况，建议可以和家人坦白借钱：信用卡欠款自己一个人没法还，还是不要硬扛着了，最好和家人坦白，看能不能争取到家人帮忙共同还款，家人也没钱就找亲朋好友去借，打个欠条写好还款时间、利息等，能借到最好，借不到也不要抱怨，再亲近的人也没有义务必须借钱。有必要的话可以咨询律师。
遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办
结语
信用卡还不起的情况下，可以考虑以下行动建议：首先，与家人坦诚相待，争取到他们的帮助共同还款；如果家人无法提供帮助，可以尝试向亲朋好友借款，确保借款协议明确还款时间和利息；如果需要进一步法律咨询，可以寻求律师的帮助。对于信用卡负债、逾期、高利息和催收等问题，及时与银行进行协商，并表现出还款意愿，尽量达成个性化还款协议。然而，需要注意的是，并非所有情况都能获得银行的同意，特殊原因导致无力还款的才有机会申请协商还款。因此，在使用信用卡时，要注意遵守相关规定，避免违规使用和逾期还款的情况发生。
法律依据
商业银行信用卡业务监督管理办法：第四章 发卡业务管理 第七十一条 发卡银行不得将信用卡发卡营销、领用合同（协议）签约、授信审批、交易授权、交易监测、资金结算等核心业务外包给发卡业务服务机构。
商业银行信用卡业务监督管理办法：第一章 总 则 第四条 商业银行经营信用卡业务，应当建立健全信用卡业务风险管理和内部控制体系，严格实行授权管理，有效识别、评估、监测和控制业务风险。
商业银行信用卡业务监督管理办法：第七章 监督管理 第一百零一条 商业银行开办信用卡业务应当按照有关规定向中国银监会报送信用卡业务统计数据和管理信息。
