公司忘记缴纳社保导致断了一个月能补。具体如下：
1、从单位离职后，社保断缴不超过三个月，个人可以自己申请补缴社保；
2、社保是按月缴纳的，断缴对社保的累积性没有影响，而对于社保连续性来说，断一个月、断几个月都是同样程度的影响。基本养老保险金的给付由给付条件是个人缴费年限累计满15年即可，多缴多得。如果放弃社保，则可以取回已支付的养老金个人保险账户的余额，同时也无法享受养老金等保障。
个人补缴社保的流程如下：
1、可以到当地的社会劳动保障局申请补缴；
2、如果之前没有交过的话，那是无法往前补交的，所谓的补交，只存在于开养老账户后欠交的时段。 另外如果是补交，滞纳金是一定会有的，按同期银行一年期定期存款利率计算。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由规定。
