汊河学校 翰墨幽香 社团活动设计方案
（2013-2014学年度第一学期）
活动时间 活动目标 学生准备钢笔 活动准备 介绍钢笔书法及其基本知识 书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、第1次 活动内容 硬笔书法 向学生宣传硬笔书法的意义，培养学生学习兴趣 技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。 活 动钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线主条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉要 字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基流本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法程 的三要素。 书写工具 钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。 1、钢笔挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是
否圆滑，书写是否流畅。试笔时，可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。至于笔杆笔套是次要的。 2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。 3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 写字姿势的训练 写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。这也活 动主是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。 正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆程 略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。 学生按老师要求完成相关动作。
第2次 活动内容 纠正写字姿势、执笔方法 硬笔书法 要 两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：流
第二课时 训练执笔方法 一、教师讲述 古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。 正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果， 二、进行训练 纠正错误的执笔方法
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 钢笔书法的学习方法 写字，是一个学习过程，在这个学习过程中要练好字，必须具备两个条件，即毅力和方法，二者缺一不可。也就是必须要保证有一定的时间和切实可行的学习方法。最主要的途径就是“摹写”活 和“临写”。初学者可先摹后临，有一定基础者可以直接临写。动要临摹，首先要解决临摹的范本，即字帖，再就是解决临摹的方主法。 要 一、 字帖的选择 流字帖是学书者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选程 择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜，特别对于初学者，使用毛笔字帖进行钢笔字的学习，那是事倍功半的。 选择钢笔字帖主要有两项原则：(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；(2)
第3次 活动内容 了解钢笔书法的学习方法 硬笔书法
要选择行家公认的优秀范本。目前社会上确有一些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。如果初学者随便乱选，则将误入歧途不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。因此，选择字帖一定要慎重，可向行家请教。 二、 书体的选择 对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢？对于这一问题，我的认为，小学生应该先练楷书： 第二课时 一、教师讲述练习的方法 字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。 摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。 临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程。有些功成名就的老书法家，虽然造诣卓深，但每日仍临池不辍，没有天生不临帖就会写好字的人。临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。 二、学生练习，
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 书法学习贵在多练。方法不当，事倍功半；方法可行者，则事半功倍。练习的方法是多种多样的，现介绍一、二。 摹写法 将较薄而透明的纸张覆于字帖上进行练习，此法适用于初学第4次 活动内容 了解书法练习方法 谈书法练习方法 活 者，也可用于对新帖的练习，运用此法宜于掌握字形的位置，即结体。 动 临写法 对帖仿写练习，此法不宜掌握字形位置，却宜于领会书法的技主法和内在神韵，可与摹写法共同。 要 流程 默写法 把学习过的各种技法，各类章法及字形的变化，试着一一默写出来，再将原帖打开与之对照，找出差距完善其本。 书空法 在路上行走时，或在空闲时用手指在空中比划，亦或在心里默默比划。据传唐代著名书法家虞世南夜晚卧榻书空，时长日久竟将盖用的棉被划破了。由此可见古代书家扎实功底的来由及习书勤奋之情状。 书壁法 面墙而立，把白色墙壁预想为一张白约，用毛笔蘸上清水“刷”经营活动。此法利于熟练书写技法、熟悉作品的章法，宜于增强书写的腕
力和成竹在胸的气魄。 第二课时 书地法 此法和书壁法同理，弓腰向地而立，把大地当作一张白纸，笔蘸清水进行练习，此法对于锻炼臂力、腕力、腰劲有益。 采花酿蜜法 生活中，或许你在街上行走时，发现了有些店家的匾额题字值得学习或许在参观书画展览时、在阅览报刊时、在展读友人来函时，寻到了自己喜好的书迹，把其中喜爱的书迹的结体、用笔、章法、神韵仔细揣摩，认真加以练习。 片段学习法 把一本字帖分成若干片段，然后集中精力，一个片段一个片段地进行练习熟记，直至整本字帖的书写技法、章法形成、神韵均能完美地展现出来 。 阅读欣赏法 把字帖当作一本小说来阅读当作一张黑白装饰画来欣赏，默记其技法、章法，此法可增强对于技法、章法、神韵的领悟。 学书者可在不同环境下，采用不同的方法进行不间断的练习，学书必有所成。
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同活 字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特动点： 主要 流程 直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。 长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与第5次 活动内容 介绍汉字笔画书写要领 笔画书写要领
纫。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。 斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。 上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。 第二课时 学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎
拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。 挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。 准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 (一)横 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得活 平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。短横的写法是，轻下笔，由轻到重向(二)竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。悬针短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。 第6次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法 动右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。 主要 流竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。程 学生练习 第二课时 撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有
斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。 学生练习
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。 平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。 活 点 点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由第7次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法 动轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点主关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。 左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要 要顿笔。 流学生练习 程 第二课时 竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。 长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。 学生练习
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 竖钩 下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。 弧弯钩 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。 活 第二课时 戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。 学生练习
第8次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法 动学生练习 主要 流整个字的美感。 程
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 撇折 下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。 竖折 下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。 活 动主要 流程 学生练习 第二课时 卧钩 下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。 竖弯钩 在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。 竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。 学生练习
第9次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。 横折 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。 活 要 第二课时 到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。 横撇 下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。 学生练习
第10次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生钢笔楷书笔画的特点与写法 动学生练习 主流横折钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，程
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 撇点 下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下点的角度要恰当。 横折弯钩 下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。 活 动主要 流 程 竖折折钩 下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。 横折提 下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。 学生练习
第11次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法 学生练习 第二课时
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活动时间 活动目标 活动准备 第一课时 横折折撇 下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。 横撇弯钩 下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。 活 学生练习 第二课时 横折折折钩 下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短要 流程 学生练习 撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度。 横折弯 下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。 动 主第12次 活动内容 钢笔楷书笔画的特点与写法 让学生了解钢笔楷书笔画的特点与写法
