亲爱的同学们：
你们好！突如其来的疫情打破了青烟威地区原本的祥和宁静，连日来，一批又一批“逆行战士”，舍小家为大家，奋战在抗疫的第一线。被隔离的你们，也在默默地贡献着自己重要的力量。相对封闭和的活动范围，暂时失去平日的“自由”，现有学校致信一封请查收：
从正规渠道获取信息科学防疫，拒绝谣言。关注权威媒体发布的信息，关注、单位、学校、街道、社区、村委会的通知。做到不信谣、不传谣。
用积极态度充实生活加强防护意识，保持良好心态。自觉维护生活秩序，完成核酸检测、健康监测，高度树立“健康第一负责人”理念。坚持正常作息，和同学同步学习、生活。
用科学方法调节情绪在疫情压力下，你可能出现焦虑、紧张、恐慌、烦躁和愤怒等负面情绪。有意识地觉察自己的情绪，及时求助班主任和心理咨询室老师，也可以尝试自我放松的方法进行调节。
攥指成拳，合力致远。让我们心手相牵，一起赢得这场战役的最后胜利！
20xx年xx月xx日
