1、反向完成动作；右手换左手用。
2、改变已习惯动作速度与节奏；(小跑,竞走)。
3、以游戏方式完成复杂动作；(慢动作)。
4、要求创造性改变完成动作方式。
5、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习。
6、改变动作空间范围。
7、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。
Copyright © 2019- baoaiwan.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务