1、首先、一定要注意防晒，我们所说的防晒并不单单是指涂抹防晒产品而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜以及遮阳伞等防晒措施。
2、忌食辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，比如苹果，西红柿，柠檬，猕猴桃等。
3、尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。
4、使用牛奶美白法，可以在洗澡水当中，加入鲜奶，根据一定的比例成分，也可以用奶粉，浸泡的时间大概十几分钟，泡好之后用清水冲干净
Copyright © 2019- baoaiwan.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务