双手抓篮筐相当于摸高3.20米左右。
正常篮筐高度为3.05米,抓篮筐需要至少半只手掌抓住,这就至少3.10米以上,而摸高一般指单手摸高,大约比双手摸高要高10厘米左右,所以双手抓篮筐相当于摸高3.20米左右。
双手抓篮筐是可以轻松扣篮的!努力训练吧!
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