三备指的是“三次备课”。第一次备课是基于个人经验的备课；第二次备课是基于群体经验和必要研究的备课；第三次备课是基于群体实践反思和必要研究后的备课。
二研指的是“两轮打磨”。通过同伴互助和必要研究完成第一轮打磨；通过实践检验和进一步的研究完成第二轮打磨。
三备两研的感悟
就是非常的辛苦为了考研不容易 像高考生一样的努力
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