安坤胶囊可以用于气血不足吗

女性朋友常会出现这种气血不足的情况的，气血不足即中医学中的气虚和血虚。其实十之都出在“气虚和血虚”的问题，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么，安坤胶囊可以用于气血不足吗？

安坤胶囊是有补气血的功效。安坤胶囊是滋阴清热，健脾养血的，临床上一般用于阴虚火旺，月经提前或月经紊乱，点滴不断或量多不止，血色红而质稠，腰骶酸痛，下腹坠痛，心烦易怒，手足心热，小便黄短，大便干结。

安坤胶囊的主要成分为：牡丹皮、栀子、当归、白术、白芍、茯苓、女贞子、墨旱莲、益母草。

栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。

当归其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老 、免疫之功效。

茯苓 味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

经过上面介绍，安坤胶囊中的几种成分都有这个补血功能，所以是补血的不错的选择呢。

同时补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。另外，要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。