饮食怎样 老年慢性支气管炎怎么调理

支气管炎调理不当是极易复发的，特别是在干燥的天气。那么老年慢性支气管炎怎么调理？饮食怎样？

老年慢性支气管炎调理方法如下：

一、简易的耐寒按摩：

1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。

2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。

3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。

三、居住环境适宜：居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以15-20℃为最佳。

四、家庭氧疗：慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。

慢性支气管炎患者饮食如下：

1)饮食宜清淡，富含营养且易消化，勿过甜，过咸。

2)要多进食豆制品和蛋白质含量高的精瘦肉。

3)应常吃排骨或大骨头萝卜汤，因骨头，骨髓，精瘦肉的蛋白质含量高，营养丰富而不油腻，萝卜具有消积，化痰，理气的功效，在慢性支气管炎急性发作痰多时食用更为相宜。

4)平时应多吃新鲜蔬菜和维生素含量丰富的水果，如白梨，橘子，苹果等。白梨有清热化痰及润肠的作用，如果患者内热较重，有大便干结症状，可以长期食用;但患者如脾胃虚弱，大便溏薄者，则不宜多食。

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