制作方法如下：
主料：石橄榄适量、猪肉粒1个、羊肉适量、盐少许、水适量。
1、石橄榄用清水冲洗干净
2、再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。
3、准备好要炖的羊肉，其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃。
4、 下炖锅中炖4个小时。
5、加点盐，喝时弃石橄榄，即可。
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