孕妈妈在给胎儿补营养的同时，也要稍微注意一下不要补得太过了，不然反而对胎儿不好，一般情况下胎儿的器官是在前三个月完成的，从第四个月也就是16周开始，胎儿就开始长头发了，只是这个时候也会因人因体质不同而有所不同的，有的会早的长一些，也有到六个月才开始长胎发的，这个不用担心的，一般的胎儿出生时头发都会不错的；孕期记得适当吃些黑芝麻、核桃，既有营养又可以让宝宝拥有一头好头发。
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