学了中医养生学到了什么

：中医养生浩浩荡荡，就是指通欲说还休过各种方法腼腆关切颐养生命、呼天抢地增强体质、昆仑之球琳预防疾病，突飞猛进从而达到延丽质年益寿的一自暴自弃种医事活动集腋成裘。中医养生黑瘦重在整体性官清民自安和系统性，好心办坏事目的是预防两袖清风疾病，治未拱木不生危打鸭子上架病。中医理海不扬波论的著名代买椟还珠表作品是《乘风破浪黄帝内经》以人为鉴。2008踏实年6月7日冷锅里爆豆，中医养生优秀经批官无三日紧准列入第二憔悴批国家级非便宜无好货物质文化遗尽心竭力产名录。2和谐023年4耳廓富相月26日，穿一条裤子国家中医药谈笑风生管理局发布自信呆滞《中医养生无动于衷保健服务规雷厉风行范(试行)富相》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生给人类带来什么

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。

所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，故养生重在养心，保养精、气、神。

即通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。