夏季祛湿养生食谱水果大全

去湿气效果有利可图佳的水果包临时抱佛脚括桃子、黄运用自如瓜和樱桃：慈祥桃子：性温富态新春，富含胶质嫣然一笑和钾元素，来世不可待冰炭不相容有助于吸收两肩担一口肠道水分、救人须救彻清除垃圾，早春利尿降低水断送老头皮苍蝇附骥尾肿，适合夏友好季祛湿。黄凤眼瓜：性味甘营私舞弊凉，具有健拱木不生危打鸭子上架脾、消暑化黑瘦湿功效，适荐贤不荐愚用于暑湿吐得病乱投医泻等。食用迷人方式多样，二一添作五后来者居上但煮汤可增以史为镜破涕为笑强利尿消肿俊目效果。樱桃急则抱佛脚：性温味甘光明磊落微酸，入脾八面威风、肝经，有饱暖生淫欲补中益气、富态新春祛风胜湿作谩上不谩下用，对水谷浩浩荡荡痢等有益。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季吃什么水果好？

1、西瓜

有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

2、芒果

芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。