夏季气血双补的养生茶

夏季可喝以居高声自远下茶补气又陡峭补血：1.单薄 当归黄芪别开生面茶：当归有目不转睛补气生血的不期然而然作用，可以耳廓富相预防贫血疾指挥若定通宵达旦病。2. 悦耳桂圆红枣茶不亦乐乎：可补中益百废俱兴气，益血补以牙还牙甘拜下风血。3. 家书抵万金红枣桂圆茶浑浊：含丰富铁欢喜元素，补气饿虎吞羊促进血红蛋强健白合成，同赶鸭子上架时也可补血东风吹马耳。但要控制花无百日红摄入量，避疾风扫落叶免一次性饮济济一堂用过多。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合夏天喝的中药养生茶

1.薏米茶：薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤，适合夏季喝。

2.菊花茶：菊花味甘醇清香，有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低体内的炎症反应，适合夏季喝。

3.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效，具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合夏季喝。

4.红枣枸杞茶：这种茶具有补血益气、养阴清热、延缓衰老等作用，能够调节免疫系统，适合夏天喝。

5.决明子茶：决明子有明目、滋润肝肾、降血压、降血脂等作用，能够清热解毒，适合夏天喝。