1.老金磨方
黑芝麻丸是一 款采用传统工 艺九蒸九晒的 食品,除了黑 芝麻,还添加 了黑米、黑豆 、桑椹、黑枸 杞、红枣、玫 瑰花、铁棍山 药等,营养更 均衡。口感细 腻软糯,好消 化,每一颗黑 芝麻丸就好像 糖果一样 小包装,每次 有活动,总是 会给父母公婆 囤上一箱。而 且现在有活动 ,领券立减2 0元,一件到 手价仅33元 ,买3发5, 买4发7,算 下来一罐也就 20多块钱, 营养多又不贵 ,遇见别错过 ,吃出健康好 身体,元气满 满显年轻。2 .桂花糕是办 公室同事出差 带回来的伴手 礼,尝起来味 道赞。它采用 雪白的糯米粉 包裹着芝麻、 花生碎,搭配 干桂花蒸制而 成,口感清甜 香糯,却不腻 人。与包子和 蛋糕相比,口 感扎实且有嚼 劲,不愧是温 州特色美食。 桂花糕有30 0多年历史, 风味独特,是 给父母买的最 实用的食物之 一。3.红枣 夹核桃是给父 母买最实用的 食物之一。它 既健康又有营 养,口感丰富 ,红枣的香糯 和核桃的清香 相得益彰。老 年人可以选择 这个零食,既 能满足口腹之 欲,又能让营 养更加均衡。 4.牛肉是过 节必备的佳品 ,尤其是牛里 脊肉,口感更 是一绝,给父 母买回家,不 管是卤着吃还 是做成汤,都 是一种美味。 牛肉可以补充 优质蛋白质, 上了年纪的人 蛋白质流失速 度快,每天吃 上几片牛肉, 补充体力又解 馋。推荐做法 有【家常卤牛 肉】和【酱牛 肉】,口感鲜 美。牛肉还含 有丰富的B族 维生素,中老 年人常吃,可 以增强免疫力 ,浑身都有劲 。夏天,来一 盘酱牛肉,真 的太好吃了。 5.鸡蛋是高 蛋白食物,含 有丰富的卵磷 脂,对中老年 人的大脑有很 好的滋补作用 。鸡蛋可以增 强记忆力,对 于儿童的生长 发育十分有益 。煮鸡蛋是常 用的做法,也 可以尝试简单 快捷的懒人窝 蛋。推荐菜品 :懒人窝蛋, 主要食材有鸡 蛋、火腿肠、 猪肉、香菇, 调味料有食盐 、香葱、老姜 、料酒、生抽 。6.藜麦是 一种营养丰富 的食物,虽然 价格较高,但 有许多好处。 藜麦中含有不 溶性膳食纤维 ,有助于排便 和缓解便秘。 此外,藜麦中 的赖氨酸含量 比燕麦高出5 0%,蛋白质 利用率更高, 对健身人群是 更好的食物。 藜麦不含麸蛋 白,是补充蛋 白质最好的天 然食品来源。 推荐食谱中有 一道藜麦红枣 粥,藜麦和红 枣一起煮制, 富含营养,口 感香甜。因此 ,给父母买藜 麦是最实用的 选择。7.七 度方益颜糕是 给父母买最实 用的食物之一 。它选取了红 豆、红枣等红 色养心的食材 ,口感软糯清 甜中带有一点 玫瑰的芳香。 纯植物提取的 木糖醇让甜度 不高。不爱吃 甜食的爸妈们 也可以放心吃 。外围淡淡的 一层火龙果粉 ,闻起来酸酸 甜甜的。父母 经常会带一点 和公园里锻炼 的同伴一起吃 。七度方益颜 糕的营养丰富 ,口感绵密丰 富,香醇浓郁 的谷物香味让 人回味无穷, 是一种值得孝 顺的美食。8 .蓝莓是给父 母最实用的食 物之一。蓝莓 不仅含有常规 的营养成分, 还含有较为丰 富的黄酮类和 多糖类化合物 ,这些成分对 保护大脑非常 有益。蓝莓中 的花青素是一 种较好的抗氧 化剂,可以降 低全身炎症, 减少对DNA 的损害,甚至 可能提高脑细 胞相互“交谈 ”的程度。此 外,新鲜的蓝 莓含多酚较多 ,可以降低全 身炎症,减少 对DNA的损 害,对某些疾 病更有可能发 生。因此,给 父母买蓝莓是 最实用的选择 之一。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
送父母什么礼品最好最实用?
礼品是人与人之间沟通的纽带。随着社会的发展,人们越来越注重礼品的实用性,而不仅仅是好看、好玩、有面子。
父母是我们生命中最重要的人。他们含辛茹苦地把我们拉扯大,不求回报。作为子女,我们应该用最好的东西来报答他们的恩情!
那么,送父母什么礼品最好最实用呢?
一、送父母健康礼物
1.送爸妈保健品:老年人身体机能开始退化,免疫力下降。很多老人会患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,因此,平时需要补充一些营养保健品。比如钙片、维生素、蛋白质粉等,都是适合中老年人的。
2.送爸妈养生茶:人到中年,工作压力比较大,容易失眠多梦,精神不振,经常感觉疲劳乏力,腰酸腿软。这时候可以给自己泡上一杯养生茶,既提神醒脑,又能缓解疲劳。
3.定期体检很重要:除了日常保健外,每年做一次全面的身体检查也很重要。通过体检及时了解自己的身体健康状况,做到早发现、早诊断、早治疗,避免疾病加重,提高生活质量,延长寿命。
二、送父母文化礼物
1.陪爸妈看看书:《平凡的世界》《红岩》《钢铁是怎样炼成的》......这些经典书籍不仅能够开阔父母的视野、丰富知识储备,而且还能培养良好的阅读习惯。
2.陪老爸下下棋:俗话说"久坐伤身",尤其是对于中老年人来说更是如此。所以没事的时候不妨陪着爸爸一起下一盘棋,不仅可以锻炼大脑思维能力,还能促进血液循环,增强体质。
三、送父母贴心礼物
1.给妈妈买一件衣服:"人靠衣装马靠鞍"。无论年纪多大,爱美的心都不会变。在经济条件允许的情况下,可以给母亲添置几件新衣服,这样她每天出门时就会心情愉悦,感觉自己年轻了不少。
2.给父亲买一个剃须刀:"父爱如山,沉稳而威严"。父亲在外奔波了一整天回到家后,如果看到自己胡子拉碴的样子一定会很心疼。给父亲买一款剃须刀吧!让他每天都能以干净的面貌出现在家人面前。
3.买一份实用的菜谱:《好秘密食谱》、《家常菜1000例》,这些都是送给父母的绝佳礼物!让爸爸妈妈在家也能吃得健康、吃出花样!
四、送礼要讲究方式方法
1、选择合适的时间。送礼物一定要选对时间,否则不但起不到应有的效果,反而会让对方感到不舒服。一般来讲,节日、生日或者纪念日都是不错的选择。
2、选择合适的地点。送礼物不能随便找个地方就送了,一定要挑选一个合适的场所。一般来说,比较私密的地方比较合适,比如家中的书房或者卧室等等。
3、选择合适的方式。送礼物不能生搬硬套,而是要根据不同的对象来选择不同方式。比如说给长辈送礼的话,最好是亲自登门拜访;如果是给孩子送礼的话,可以选择网购或者是寄到家里等方式。
4、注意细节。无论是买什么类型的礼物,都要记得把包装盒和里面的物品都准备好。此外,要注意礼物的保质期以及使用说明等等问题。
5、学会赞美。在向别人表达谢意的同时,也要懂得赞美他人。比如说,"您买的这个杯子太漂亮了!"之类的语言都可以用来表达你的感谢之情哦!
6、不要过于贵重。虽然说礼轻情谊重嘛!但是如果你送的礼物太过于昂贵,难免会让人产生一种高高在上的感觉。所以说,在选择礼品的时候还是要根据对方的实际情况而定哦!
7、要有创意。想要让自己的心意得到体现的话,就一定要有自己的想法和创意。比如说,"我特意给您买了这款保温杯,因为它的颜色跟我的衬衫很配啊!"这样的话是不是显得很有新意呢!
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