大人咳嗽有痰小妙招

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首都医科大学吹胡子瞪眼附属北京朝阳积极医院治疗大人气宇轩昂咳嗽有痰应根自食其力据病因来定：害羞1. 急性上如痴如醉以点带面呼吸道感染多刻舟求剑数为病毒感染大方，可根据情况刻苦对症处理，如单薄复方氨酚烷胺愉快风铃片。2. 下酒令如军令呼吸道感染，优美如急性支气管美丽炎、肺炎，需落笔妙天下要使用抗生素囫囵吞枣类药物和祛痰糠菜半年粮药物治疗。3今吾非故吾. 慢性咳嗽疾风扫秋叶蒹葭倚玉树，需要根据具不亦乐乎体病因选择抗大旱望云霓过敏药物和对过则勿惮改赴东海而死原发疾病治疗敢做敢为花天酒地，慢性支气管丰腴炎需要服用抗不可须臾离可杀不可辱生素、化痰药不慌不忙物治疗。4.海不扬波平时注意休礼多人不怪将相出寒门息、戒烟戒酒不期然而然、清淡饮食、悦耳远离过敏源促进身体恢复。

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一般如果上火严重或者感冒发烧的时候，喉咙处就会有痰液的出现。

其实痰的出现是因为机体抵抗力下降，导致细菌和病毒入侵，引起的喉咙部位发炎，这一宗形成了大量痰液。

虽然痰液是因为发炎而形成的，但对咽喉却能起到一定保护作用，同时通过痰液其实也能了解机体的健康状况。

一旦肺部出现炎症，尤其是肺癌，喉咙有痰就是表现症状之一，这之外还有这4个原因会引起喉咙处产生痰液。

1、从中医角度来讲，痰是一种阴寒类的物质，如果喉咙处一直有痰的话，很可能是身体受寒凉之气，导致体内津液凝结，进而形成了痰液。

2、除此之外，阴阳失衡或者受热也同样会产生痰液。

看到这里很多人会疑问，刚才不是说受凉是痰液产生的主要原因吗？为什么受热也会产生痰液呢？

从中医上讲，阴阳平衡指的是体内阴阳处于平衡的状态，也就是机体处于健康状态，一旦阴阳失衡，体内热气过多，尤其是肺热过盛的患者，便会引起相应的病症，比如肺部产生大量黏稠的津液，也就是我们所说的痰。

3、当身体受风时也会产生痰液。身体受风寒侵袭，津液无法维持正常的规律运行，产生混合，继而形成痰液。

4、当然也不排除有一部分痰液是我们自己吃出来的。日常饮食中以高脂肪，高热量高糖分的食物为主，不仅会导致脾胃负担增加，还会影响食物的正常消化。

热量以及营养元素超出身体所需，堆积在体内，便会不断聚集，形成痰湿。

首先要清楚，痰并非是一种毒素，身体是没有坏处的，顶多让人感觉恶心罢了。

相信很多人在咳痰的时候，如果咳不出，当然也有一些人因为某种原因，可能把痰吞进肚子里，相信很多人都有过这样的经历，除了有些恶心以外，并不会对身体造成什么实质性的伤害。

当然生活中也有很多人，感觉痰是非常脏的，大家在咳痰的时候会用纸巾包裹起来。

【改善咳痰的4个小妙招】

1、多喝水

身体绝大一部分都是水，各个器官的运行都离不开水分的参与，由此可见水对我们健康的重要性，是喝水不仅能满足机体所需，还能让肌肤更加水润。

而且我们在喝水的时候，还能滋润喉咙和口腔，起到稀释痰液，润滑口腔的作用，减少咳痰的情况。

当然如果感觉白开水寡淡无味，不喜欢喝的话，也可以吃一些含水分充足的水果，能补充维生素，还能帮身体补充水分，一举两得。

2、通过拍背咳痰

很多人都经历过有痰咳不出的情况，如果有家人或者好友的帮助，帮你轻轻拍打背部，或许能有助痰液上行吐出来。

但是在拍打背部的时候，一定要注意力度与次数，力度切记不要太大，否则会使气体进入呼吸道，容易引起窒息。

3、吃有助于咳痰的食物

其实生活中，有一些食物是有助痰液上行的，比如枇杷，在治疗咳嗽方面有一定的功能，除此之外像西瓜，萝卜这样的食物，也是可以帮助咳痰的，完全可以根据自己的口感选择。

4、通过药物缓解

如果对上面三种方法都试过且没有效果的话，那就只能通过药物的方式来缓解了。

当然也有很多人听说是药三分毒，所以在吃药方面比较排斥，再加上有的时候吃药甚至赶不上食疗的效果好。

造成这种情况的原因绝大多数是盲目服药，或者不是在医生的医嘱下，按期按量按时服用。

结语：无论是什么原因引起的咳痰，都应引起足够的重视，因为这样的表现都是在提醒我们呼吸道系统出现了问题，最好及时去医院做检查，根据医嘱进行治疗，不要盲目等待，身体自愈。