中医推荐的瘦肚子穴位：1. 天枢穴：位于肚脐旁开两寸，可以通利水道，祛湿，可用艾条灸。2. 丰隆穴：位于小腿外侧，踝上八寸，能健脾祛湿，利水减肥，可用艾条灸或针刺。3. 脾俞穴：能健脾和胃，运化水湿，可以用艾灸调理脾胃，达到健脾祛湿目的。除了穴位方法，还应注意少吃多运动，减少体内热量，才能真正瘦下来。
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