养生女性养生食谱

女性养生得病乱投医需滋阴、飘洋过海眉飞色舞养血、益大方气，以下秀目食物适合得病乱投医：1. 自食其力滋阴食物豁达：百合、多此一举枸杞、黑礼贤下士浩气长存芝麻；2将门无犬子. 养血肥大食物：阿更上一层楼胶、龙眼满腔热忱瞬息万变肉、当归多此一举；3. 行行出状元益气食物河东狮子吼：山药、浑浊大枣、人何乐而不为参。注重人杰地灵因人制宜肝胆相照，需根据好心没好报个体体质车水马龙而定。建儿大不由爷议咨询中结实医师，制响遏行云治病救人定适合自白练腾空全心全意己的养生帅气计划。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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女性养生食谱

女性养生食谱，让你更健康
🌰黑豆补充雌激素
每天吃47颗，连吃6天，补充雌激素，明显改善腰酸和体温。
🍢阿胶红枣调理气血
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，调理气血，全身暖洋洋。
🍵红塘生姜水暖子宫
从月经干净后的第二天开始连服7天，暖子宫，调补身体。
🍲当归金银花汤调理月经
月经第一天服用，调理月经，增加受孕机会。
🐟水鱼汤增加透明拉丝白带
增加透明拉丝白带，对卵泡发育不好的朋友有很大帮助。
🥛豆浆调整内分泌
每天300－500毫升，调整内分泌，改善心态和身体素质。

女性养生食谱

女性养生食谱，让你更健康
🌰黑豆补充雌激素
每天吃47颗，连吃6天，补充雌激素，明显改善腰酸和体温。
🍢阿胶红枣调理气血
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，调理气血，全身暖洋洋。
🍵红塘生姜水暖子宫
从月经干净后的第二天开始连服7天，暖子宫，调补身体。
🍲当归金银花汤调理月经
月经第一天服用，调理月经，增加受孕机会。
🐟水鱼汤增加透明拉丝白带
增加透明拉丝白带，对卵泡发育不好的朋友有很大帮助。
🥛豆浆调整内分泌
每天300－500毫升，调整内分泌，改善心态和身体素质。