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大姨妈喝什么汤比较好

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经期喝什么汤适合?

1、玄胡益母草煮鸡蛋

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用;现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用;

玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,可谓痛经患者的食疗佳品。

2、乌豆蛋酒汤

功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、山楂桂枝红糖汤

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

4、姜枣红糖水

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、银耳红枣汤

功效:银耳又称为“穷人的燕窝”,既然买不起燕窝,那么退一步选择银耳也很不错哦!这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红,会让你的身体更加轻盈。

参考资料来源;人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤

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