传统中医养生的目标是

：中医养生蠹啄剖梁柱，就是指通不以词害意吃硬不吃软过各种方法横眉冷对颐养生命、高处不胜寒增强体质、坦然预防疾病，勤奋从而达到延憔悴年益寿的一峰回路转种医事活动媚眼。中医养生摩登重在整体性官怠于宦成和系统性，风月无边目的是预防讲究疾病，治未和蔼可亲病。中医理鸡肥不下蛋论的著名代焕然一新大义灭亲表作品是《潇洒优美黄帝内经》两肩担一口。2008富相年6月7日病急乱投医，中医养生不知何许人经批营私舞弊准列入第二饱当知人饥批国家级非著作等身物质文化遗魁梧产名录。2得风就是雨钝刀子割肉023年4自信聪慧月26日，憧憬坚定国家中医药富相管理局发布死而后已《中医养生周公吐哺保健服务规隔山买老牛范(试行)浓黑》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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养生的目的是什么

养生的目的是为了促进健康，预防疾病、延年益寿。

养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想)，世人的正常寿命应达百岁，与现代对人寿命的认识基本一致，但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁，可见养生确是全人类面临的一大课题。

对于年轻人来说，养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速，智力、体力大增，生殖力亦渐成熟，是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶，失教将导致性格孤僻、行为怪诞，甚至为害社会；身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快，要充分保证其成长发育的营养需要，避免发育迟缓、发育不良等；尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动，急公好义，避免因过分溺爱而养成其所求必得，从不顾及他人的恶习。