瘦肚子的方法：1. 控制饮食：少吃高脂肪、高碳水化合物食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物；2. 运动：每天坚持半小时以上的运动，如游泳、健身操、瑜伽等，消耗体内脂肪；3. 吸脂手术：对特定部位进行负压吸脂，需到正规医院进行，价格约1500~3000元不等。
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