中国中医科学院广安门医院。经期喝汤补血补气:。1. 鸡汤:含丰富营养元素,具有补血补气的功效;2. 大枣南瓜汤:大枣补气补血,南瓜健脾和胃利尿,适合经期喝;3. 枸杞排骨汤:枸杞滋阴养血,排骨补养气血,有很好的补气养血功效;4. 红豆汤:红豆补血生乳,健脾益胃,适当喝有补气养血功效;5. 阿胶桂圆汤:阿胶补血、滋阴、润肺、止血,桂圆养血补阴、滋养肝肾,经期适当喝可补血。
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月经期间补气血的汤有啥?
沙县的乌鸡汤。或者 生地排骨汤
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