小米莲子不能与豆类一起食用。这是因为小米性味甘温，容易造成消化不良，而莲子则性味甘平，含有丰富的蛋白质和淀粉，容易引起胀气和消化不良。因此，建议在食用小米莲子时避免与豆类搭配食用，以免对胃肠功能造成不良影响。
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