这是一个常见的饮食误区。实际上，红萝卜和玉米是可以一起搭配食用的。红萝卜富含维生素A和纤维，而玉米含有维生素B和膳食纤维。它们含有不同的营养素，可以相互补充，增加饮食的多样性。当然，每个人的体质和消化系统不同，对某些食物可能会有不同的反应，所以如果你对某种食物有过敏或消化不良的问题，还是要根据自己的实际情况来做出饮食选择。
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