牛肉和羊肉是可以一起吃的。它们都是高蛋白、营养丰富的肉类食品，可以提供人体所需的各种氨基酸和营养物质。牛肉和羊肉各有其独特的风味和口感，可以根据个人喜好和口味搭配食用。在搭配上，可以根据不同菜式的需要来选择如何混搭牛肉和羊肉，从而丰富味道和口感。
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