拉筋板和摇摇鞋哪个效果好

来源：保捱科技网

各有优势，拉筋板有助于促进腰腿部血液循环，有助于帮这类人排出身体毒素，还有助于舒络筋骨，通经活络。对于青少年，正处于成长时期的人来讲，拉筋板也有助于成长身体和身体塑形，也有助于全身韧带的调节。摇摇鞋具有脚尖与脚跟低，脚心部分高的特点，穿上摇摇鞋后，走起路来将会自动随着鞋的特点而端正走路的姿势，久而久之会让你走路的形态会更加美丽，让你更有气质，同时又没有高跟鞋使脚变形的缺点。

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