双莲墨鱼汤早上吃还是晚上吃

来源：保捱科技网

晚上。根据39健康网查询，个人肠胃功能好的情况下，根据自身习惯选择晚上空腹时喝鱼汤，有利于吸收，早上要清淡为主，不适合油腻造成肠胃负担。鱼汤的营养十分丰富，食疗功效好，不同种类的鱼保健功能不一样，常成为诸多靓汤的主料，举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒功能。

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