12岁没来例假还能长多高

来源：保捱科技网

1. 通常情况下，女孩的青春期发育年龄比以往更早，大多数女孩在大约13到14岁时会经历月经初潮。
2. 初潮之后，女孩通常会进入一个生长发育的快速期。在这个阶段，确保她们饮食中包含足够的钙质，如牛奶和高钙奶，以及富含骨骼生长因子的骨头汤等营养食品。
3. 在12到18岁的这段时间里，大多数孩子还能继续长高5厘米至10厘米。通常情况下，她们的最终身高可能会增加8厘米甚至更多。

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