体重没增加,怎么脸却胖了呢

来源：保捱科技网

1. 晚餐应当保持清淡，避免过量的盐分摄入，这样可以减少面部水肿。
2. 睡前应减少饮水量，以防睡眠时水分积聚导致脸部变胖。
3. 洁面后，涂抹护肤品时可加入脸部按摩，比如轻柔地打圈或指腹轻拍，以促进血液循环，帮助消除面部浮肿。
4. 加强整体性的有氧运动，这有助于调节身体的水分平衡，同时要注意健康饮食，避免过量摄入高热量食物。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务