在你的年龄阶段，确实应该首先排除脑血管方面的问题，因为一侧肢体麻木往往与此类疾病相关。这可能是由于脑血管堵塞或出血导致的脑部供血不足，进而影响神经功能。
另外，颈椎病也是一个常见原因，尤其是长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉的人。颈椎病变可能导致神经根受压，从而引发手臂麻木感，特别是在左手。
此外，你也应该考虑一下是否因为晚上睡觉时姿势不当，压迫了左胳膊而造成了麻木。这种情况下，改变睡姿或使用合适的枕头可能会有所帮助。
建议你仔细回顾最近的生活习惯和身体状况，尝试自己排除这三种可能性。如果麻木感持续存在或伴有其他症状，最好及时就医进行专业检查。
在日常生活中，保持正确的姿势，定期进行颈部和肩部的伸展运动，避免长时间低头玩手机或电脑，都有助于预防此类问题的发生。
如果你发现麻木感突然加剧，或者伴随有头晕、头痛、言语不清等症状，应立即寻求医生的帮助，以便尽早诊断和治疗。
