身高是评估平面模特的基本条件之一。女性服装模特的理想身高通常在1.72米至1.85米之间，这一标准孕育出了如辛迪·克劳馥和克劳迪亚·希坲等超级名模，她们的身高大约在1.82米左右。对于女广告模特而言，身高要求则通常在1.66米以上。男性模特的身材标准则集中于1.80米至1.90米之间，他们的胸围和腰围也有特定的范围，分别为86至90厘米和63至78厘米，体重一般在70至80公斤之间。
模特的身体比例同样重要，以“黄金分割律”为参考，理想的上下身比例应为下身长于上身，小腿长度与大腿相近或略长，头长与身长的比例最好是1/7至1/8，这样的比例会使身材看起来更加协调。
虽然模特的相貌不如身材那么关键，但也是其形象的重要组成部分。一个理想的头型是椭圆形，脸型不宜过宽，可以稍微长一些。五官端正是最基本的要求，不必过分美丽，但应有特色。
此外，优秀的模特应具备独特的气质，涵盖姿势、表情、神态、言谈举止等方面。仅仅拥有良好的身材和五官是远远不够的，还需要良好的气质来衬托出服装的美感。因此，模特需要不断地提升内在修养和外表仪态。
文化素养对模特同样重要。虽然国家在服装专业的高等教育院校中设有模特专业，但并非所有模特都来自这些院校。模特还需要通过其他途径获取必要的知识，如音乐、舞蹈、服装设计、摄影艺术和舞台灯光等，这些都是模特专业人员必须了解的领域。
模特的职业感觉主要包括服装感觉和舞台感觉。服装感觉是指对服装的直觉判断能力，即对服装潮流有敏锐的洞察力，并能判断哪种款式适合哪种身材和气质的人。舞台感觉则与个人的天赋有关，但后天的培养也非常关键。
展示能力是模特职业感觉的一部分，包括舞台表演技巧和展示服装的能力。模特需要掌握T型台上走猫步的技巧，同时，舞台表演技巧也是通过专业训练而获得的。模特需要理解设计师的设计意图以及编导对音乐、走台方式安排的目的，以便更好地展示服装。
综上所述，成为合格模特所需的基本条件包括生理条件、文化基础、对艺术的理解和职业感觉，以及展示能力等六个方面。优秀的模特不仅要有良好的生理条件和文化素养，还需要对服装设计、制作、面料、配件以及音乐、舞台灯光等方面有深刻的理解和感悟能力。在T型台上取得成功之前，模特需要在台下进行各种相关素质的培养。
