您好,欢迎来到保捱科技网。
搜索
您的当前位置:首页怎么防止跳绳之后长萝卜腿?不要复制

怎么防止跳绳之后长萝卜腿?不要复制

来源:保捱科技网


压腿
加拉近,最重要运动完了之后的是按摩小腿
话说回来,最有效的就是多选几个健身的项目,不要盲目的练,不要冲着一块肌肉使劲练,你一直跳绳在避免也是会小腿粗的

Copyright © 2019- baoaiwan.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-3

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务