1、缓解压力。通过跑步、听音乐等转移注意力，缓解情绪。
2、掌握正确的学习方式。调整学习时间、学习方式等，即可达到事半功倍的效果。
3、调整心态。乐观面对学习中出现的问题，并及时解决。
Copyright © 2019- baoaiwan.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
