哺乳期可以喝果汁饮料吗_产妇能喝瓶装果汁吗
市场上销售的许多瓶装果汁都宣传含有百分百的果汁和果粒，但实际上里面含有的果汁成分极少，相反却含有大量防腐剂、调味剂等。产后新妈妈如果常喝这些果汁，不仅不能摄取营养，还会有损身体健康。另外，这类果汁含糖量也是惊人的，很容易使人发胖，对宝宝也有一定的影响。
【营养师提示】
如果实在是想喝果汁，可以买新鲜的水果自制，既健康又有营养。需要注意的是，鲜榨果汁要随榨随饮，以免被氧化而失去营养价值。
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