要想瘦脸颊两边的肉，可以用两种方法，第一是简单按摩，反复是用食指、无名指和中指放在下巴、嘴唇之间，然后向两侧的耳朵下面滑，每次进行这个动作5遍，一天做3次按摩即可。第二种方法是咀嚼法，也就是咀嚼一些天然的草药也可以瘦脸颊，比如荷叶、普洱茶等等。另外还有一个最直接有效的办法就是打瘦脸针或者做美容手术。
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