男人去头屑有妙招 如何去头屑

如何去头屑？我想大多数人都有被头屑困扰的时候，去头屑的方法有很多种，但是适合自己头皮类型的去屑方法很难找！大家都说啤酒去头屑效果很好。你对啤酒去屑了解吗？今天小编整合了去屑方法大全。教你正确的去屑，还你一份自信。

目录

1、男人头屑产生的原因 2、油性头发如何去头屑

3、如何快速去头屑 4、如何去除顽固性头屑

5、啤酒如何去头屑 6、男人秋冬季如何去头屑

7、头屑多又痒怎么办 8、男人头屑多吃什么好

头屑产生的原因

头皮屑又叫皮糠疹，是一种皮肤病，主要成分是马拉色菌(真菌的一种)。生理性和病理性两种状态成因。头皮上的马拉色菌大量繁殖导致皮角质层的过度增生，因而导致角质层细胞以灰色或白色的形式一场脱落，脱落的这种鳞屑就叫做头屑。

基本介绍

分类

通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。

这些都是临床上比较常见的头屑种类。

危害

人类美容的重要因素就是没有头皮屑，也是健康的标准之一。每个爱美人士都向往拥有一头飘逸的头发，可是，可恶的头屑带走了往日的青春年华，同时也给人带来了无穷的烦恼。头皮屑导致青春美丽的形象大打折扣。头皮屑带给我们的不仅是外表，更在于精神和内心的折磨。

不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。

头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

病因介绍

定义

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

针对头皮屑的护理

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

主要原因

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣

一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、干癣

有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏[1]。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎

表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致马拉色菌致病的原因：

1. 洗发精没洗净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

皮屑芽孢菌的影响

头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快,产生头皮屑。

头皮细胞功能失调

头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。

其它因素

使用脱脂力过强的洗发精,过量饮酒,过量食用辛辣刺激食物,自率神经紧张,睡眠不足等。

油性头发如何去头屑

头皮与脸部的皮肤是紧密相连的，一般头皮油脂腺分泌物过多(分泌物的成分是油脂和脂肪的物质)，就是油性皮肤，其可以快速的遍布每一跟头发的根部。所以油性头发的人每次刚洗完头一会，头发还是感觉油油的。有的男性朋友在青春期时脸上长暗疮，这时头发也会显的很油腻，这是由于皮脂分泌过盛的缘故，随着年纪的增长，内分泌腺有了变化。情况又会好转起来，这并不是绝对的因素，所以你会觉得自己一直都由油性的头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1

每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2

使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3

使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4

在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

注意饮食

少吃油腻辛辣食物，多吃水果青菜。用质量好的洗发水洗头。

每隔两三天用淘米水洗头,轻揉之。

科学去头屑

头屑，是头皮中产生的垃圾，很多人都会受到头屑的困扰。因此，头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮健康问题。

正常情况下，因为头皮也在新陈代谢，而且头皮的皮脂腺又比较多，容易出油。正常人表皮细胞的新陈代谢周期是28天，当细胞衰亡时就变成了很少而细小的皮屑脱落下来，所以偶尔出现一些细小的头皮屑是正常的。头皮屑过多则是头部角质细胞异常增生所致。

头皮屑过多可因湿疹、染发、皮炎、银屑病等引起，是某些皮肤疾病伴随的一种症状，皮屑为灰白色、略带油腻状或云母片状的鳞屑。油性头皮屑可见于皮脂溢出过多，如油性脂溢性皮炎，此时的头皮屑多为油腻性厚痂，并伴瘙痒及脱发。当然，劳累、熬夜、情绪不稳定、常吃油煎炸食品、甜食和高脂肪食品、过多饮酒也可致皮脂腺分泌增加，使糠秕孢子菌大量繁殖而侵犯头皮，由此产生皮屑和瘙痒。另外，头皮屑过多还与气候变化和洗发方法等因素有关。

其实，一般人只要注意保持头发清洁，养成良好的生活习惯就不必为头屑烦恼。其中洗头是必不可少的，但绝不能洗得太勤。对皮脂溢出多的人，1～2天洗一次，对油脂溢出少的人则应少洗头，3～4天洗一次。水温以37℃左右为宜，水过热会刺激皮脂腺分泌亢进，导致更多头皮屑。

干性发质者宜选用护发成分多的洗发液;油性发质可使用偏碱性的洗发液。许多人为了消除头屑愿意用去屑洗发水，实际上也有不妥之处。因为长期频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激，而且有些去屑洗发水不仅不会滋润头皮，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

除了洗头，生活中还应注意饮食，多吃些含有维生素B2、B6的食物如蛋黄、牛奶、蔬菜。忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少吃盐。

重症头皮屑患者则需外用药物治疗，2%酮康唑溶液可抑制糠秕孢子菌的繁殖，减少头皮屑的产生。

油性头发如何去头屑

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。

(1)要保持良好的精神状态

避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

(2)生活要规律

保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

(3)注意饮食平衡

严格脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

(4)洗头用温水

避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

(5)避免留长发

宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

(6)早晨醒来后洗头发最佳

这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

(7)要经常洗头

否则油脂分泌只会更快，损害头皮的健康。

(8)洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水，应该选搓揉出泡沫后涂上去，否则也会刺激头皮

只有改善油性头发，才能彻底消除油性头皮问题，那么该如何改善油性头发呢？

头皮皮脂腺的过度分泌，使得大量油分沾染发丝，因此做好清洁就是最重要的一步。油性发质的男士建议每天洗头，以保持头皮的清洁干爽，并且在睡前一定要吹干头发，头皮在湿漉状况下更容易滋生细菌，引发头皮问题。洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时将十个手指深入头皮，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。

对于洗发水的选择同样需要注意，应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水，添加了茶树油等植物成分的洗发水可以在控油的同时舒缓头皮。避免使用清洁力度过大和碱性产品，容易引起头皮干燥，反而容易导致出油状况加重。可适当配合使用护发素，但切勿将护发素涂抹于发根部，因为所含的营养往往都是针对发丝，对于头皮来说过于油腻。

在洗发时，可以使用柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，为头皮解压排毒，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。

两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。之后两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。

日常摄入过多的油腻、刺激食物也会导致皮脂腺分泌过多油脂，因此在日常应当注意个人饮食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌。除此之外长期熬夜会使毛囊功能退化，影响头皮油脂的正常分泌，产生“大油头”，注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，对改善油性发质很重要。

有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集在头皮上。切记洗发的水不可太热，以指腹画圆的方式洗净头皮。

不过在用去屑洗发水时也是有不少讲究的，比如说洗发后不要用吹风机吹干就是一个很多人都不了解的小常识。有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。

去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合适的去屑洗发水。

如何快速去头屑

如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。

单纯的头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。

此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。 这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。 真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。 症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。

含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。

现在常用的药物有以下几种：硫化硒大约70%至95%的头皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。 硫化硒的毒性很强，只能外用、不能口服。在治疗中，有时因反复使用而引起头发干燥，还有少数使用者，会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，正式开始使用只有15年左右，到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些，而且这种药物还可以用于染发者，使用浓度一般为0.5～2%，根据不同配方来定。

吡啶硫酸酮锌(ZP)这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。注意：不论是哪一种去头皮屑药物，都会对眼睛引起刺激，其中以硫化硒最严重，使用时应避免使药水进入眼睛，给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁，一周两次就可以。

如果使用无效，或头皮变得很干很油腻，或者出现过敏现象时，应立即停止使用。

另外，都有对头皮屑的产生原因和解决方法的介绍。个人认为，头皮屑这东西因人不同，似乎有人天生有头皮屑？因为身边有同学不停地换治屑的洗发水和药物都没有效，也听说有人治好，总之先弄楚自己头皮屑的产生原因再找解决的方法是上策。

下面我给大家介绍一下几个去屑小窍门，其实头屑的产生和我们平时不注意卫生有很大的关系，如果是可以及时的清洗头发并且注意洗头发的方式的话，一般头屑问题都不会特别的严重，如果说您的头皮屑真的非常严重的话，可能和您自己的体质有一定的关系，这个时候就需要您从生活饮食开始调理才可以解决头皮屑问题了。

1、用温醋洗

把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

2、用洋葱泥拍

把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

3、用鸡蛋清搓

把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

4、早晚梳头一百下

有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

5、小苏打去屑法

我们使用小苏打不是用来洗头，而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂，使头皮皮肤滋润，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑，还有卸妆的功效哦。

6、啤酒去屑法

首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。

7、姜片去屑法

把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸，一段时间后，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善。

8、茶叶去屑法

茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。

如何去除顽固性头屑

头屑问题困扰着很多人，特别是到了夏季，头屑多怎么办呢，头屑给大家带来了不少的烦恼，治疗头屑也是一天两天能完成的事，我们也需要细心的分析，才能更好的治疗头屑问题。乌黑的秀发上，谁都不希望出现一些白点，那样头发的美感就会全部消失掉。头屑问题今天就跟大家分享下解决方法。提出几点注意事项能让你的头屑问题远离身边。

怎样去除顽固头屑？我们应该注意以下几点：

1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑。

2.使用温和、无药性的洗发精。

3.使用抗头皮屑配方的洗发精。

4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉。

5.与一般洗发精轮流使用。

6.洗头发最好洗两回。

7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果。

简单的方法有大作用，头屑多怎么办上面的方法可以尝试下哦，凡是想要彻底解决都得一步一步慢慢来，治疗头屑问题也需要多花费点时间。

正确的洗头方法是去除顽固性头发的不二选择，以下是洗发方程式可以参考

1.洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。在头发入水之前充分梳理，以清除头皮屑。

2.将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

4.用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液回圈，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

5.将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。

6.用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁的用力摩擦脆弱易断的发丝。

7.清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。

啤酒如何去头屑

啤酒去屑的好处

不少朋友一定听过这么一个偏方——用啤酒洗头可以去头皮屑，可是用啤酒洗头发好吗？到底用啤酒洗头发好吗？或许大家并不了解。下面，小编根据人的头发的一些特性及啤酒的具体功效为大家分析下到底用啤酒洗头发好吗？

我们都知道，啤酒作为一种人们日常饮用的酒类饮料，一般都是用来食用的，很少有人会拿啤酒作为去头屑的药物来使用。但是，现在用啤酒洗头去头屑的办法已经被很多人使用了，那么由此看来，用啤酒洗头还是有一定作用的！

首先，我们来看看啤酒的主要成分，啤酒主要由发芽的谷物如大麦中抽取精华。啤酒大概有九成是水，明显地水是很重要的成分。不同的水源有不同的矿物成分，水会影响啤酒的品质和味道。通常情况下，软水适于酿造淡色啤酒，碳酸盐含量高的硬水适于酿制浓色啤酒。淡色啤酒用水要求为：无色，无臭，透明，无浮游物，味纯正，无生物污染;硬度低;铁、锰含量低，它们的含量高对啤酒的色、味有害，而且能引起喷涌现象;不含亚盐。

用啤酒洗头发好吗？是的，实际上啤酒不仅是一种低酒精度的饮料佳品，而且它还具有美容护发的功效。研究认为，啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养作用。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。

用啤酒洗发，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，同时还有润泽毛发的作用。此外，用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。

从以上的介绍我们可以看出，啤酒被称为“液体面包”的确是有一定道理的，啤酒对于头发的良好功效也是应该被肯定的，所以用啤酒洗头发好吗的答案是肯定的！但是，也需要注意，用啤酒洗头发的时候也要注意除去啤酒中的酒精成分对头发的不良影响！

用啤酒洗头的方法去头屑步骤

用啤酒洗头的方法去除头屑并不是简简单单的把啤酒当作水来使用，这其中还是有诸多的技巧的！如果不能按照正确的步骤来做，用啤酒洗头的方法也会损害我们的头发。

第一步：准备啤酒

预备好普通的啤酒，最好是小麦或谷类发酵的，生啤也是不错的选择，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。接着将啤酒到入盆中，倒入适量热水调淡，比例为1：2。然后把啤酒稀释液放到一边,等待酒精在热水中挥发一些，这样做是因为酒精也会损害头发！

第二步：洁净头发

用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分！

第三步：啤酒洗发

用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上，要让每根头发都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮;待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用手指腹部推拿头皮···如此反复两到三次，每次十五分钟左右。

用啤酒洗头的方法也可以选择在将头发洗净擦干后，把啤酒均匀地抹在头发上，并做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，手指腹部按摩15分钟。

第四步：再次清理

最后，倒掉啤酒稀释液，再次洗尽头发去除啤酒味道后，用你平常使用的护发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝！

用啤酒洗头的方法的功效

啤酒被称为液体面包，含有丰富的营养成分。啤酒里大量的营养物质，不但可以除去头屑，止痒，可以对我们的头发和头部甚至是我们的面部进行营养补充。

用啤酒洗头的方法，可以治疗头皮瘙痒、头屑过多、头发干枯没有色泽等头发问题。因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。每日一到两次采用啤酒洗头的方法，连续坚持三至五日长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。

事实证明：用啤酒洗头的方法在去屑和滋养头皮方面有着非凡的成效，用啤酒洗头的方法可以可很好的治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发、使发波显得自然亮丽，同时啤酒的营养成份可以促使头发生长，防止头发干枯脱落。

同时我们也要注意啤酒中含有酒精，对我们的头发也是有一定的危害的。但是总体来说利是大于弊的，我们来具体来了解下危害有哪些！

①酒精具有超强的渗透力，能渗透到细胞体内，是其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水，皮肤就会渐渐失去弹性。

②酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也带走了皮肤的水分，使皮肤的天然保湿能力及买免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。

③含有酒精的化妆品涂在皮肤上之后会有光敏反应发生，导致皮肤色素加重，产生难以逆转的斑点。

④由于细胞的适应性，在长期使用含有酒精的化妆品后，皮肤细胞就会对酒精产生依赖，而对不含酒精成分的化妆品产生排斥，这也就是为什么刚换了一个牌子的化妆品使用另一个化妆品会发生类似于长红点等的过敏反应。

⑤酒精会麻痹细胞，使细胞难以区分营养物质的优劣，从而会吸收一些对皮肤有害的物质，例如铅，汞等有害物质，让皮肤不再健康。

此外啤酒还有护发的功能，让头发持久活力。啤酒去屑真的不错哦。

男人秋冬如何去头屑

秋季去屑

去屑洗发水秋季勿多用，每周1-2次为宜。

秋季气候干燥，头屑不期而至。很多人选择去屑洗发水。专家提醒，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用，对头皮健康无益。

去屑洗发水不会给头皮带来油性滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。专家们建议，头屑多者洗发次数不要太多，以每周1—2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。另外，头屑患者不应长时间戴帽，因为健康的头皮同样需要“呼吸”，需要阳光、空气和水的滋润。

此外，健康的头皮亦依赖良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食，还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡、糖等。在干燥季节，应尽量避免染发，因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。

头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，很多人备受头皮屑困扰。其实头皮屑是可以预防的，因为头皮屑和真菌有关，而头皮分泌的油脂就是真菌的“营养来源”。真菌分解油脂产生的酸性物会刺激头皮产生头痒，所以有效清除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂，并配合使用去头皮屑用品，保持头发的清洁。

对于柔软易断的头发，可用啤酒为其增强力度。将一杯啤酒和3杯水混合浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净。

对于毛茸茸的头发，有两种清除头皮屑的办法：

一是使用免冲洗的护发素。

二是使用秀发护理喷雾。

这种产品可以使头发变得顺滑，减少头皮屑。对于出油的头发，可在充满蒸气的浴室里呆上几分钟，然后用橄榄油按摩头皮。20分钟后，再用洗发水洗净。

养成好的习惯

1.良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作,休息，让压力减到最低也是必要的。

2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜、常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物，清热去毒的食物也应多吃，而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净，其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象，最好四到五天才洗一次头，梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

6.更换洗发水。去屑用的洗发水最好一年更换一次。有些洗发水刚开始用还比较有效，时间长了就不管用了，原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。