在春天宝宝到底可不可以吃西瓜

蔬菜和水果含有大量的维生素，所以很多家长都会给宝宝多吃一些蔬菜和水果来补充维生素和水分。西瓜的水分充足，是人们最喜欢的消暑水果之一。宝宝春天可以吃西瓜吗？看看专家怎么说。

一、春天宝宝能吃西瓜吗?

春天宝宝能吃少量的西瓜，但是不建议家长春天给宝宝吃西瓜。

原因：

1、西瓜，又叫寒瓜、夏瓜，是夏季的应季水果。一般情况下，如果有条件，建议家长给宝宝吃应季的水果和青菜。应季的水果比较新鲜，能够补充宝宝所需维生素和其他营养物质。

2、西瓜性寒，春天天气还不是很热，春天给宝宝吃西瓜容易造成体质弱的宝宝腹泻。

注意：

1、西瓜性寒，味甘，不适合6个月以下的宝宝吃。另外由于其高糖分，而宝宝的胃肠道未发育成熟，容易造成腹泻。建议是8-10个月的宝宝捣烂榨成汁来吃，10个月以后的宝宝就能直接吃西瓜了。

2、妈妈给宝宝吃西瓜一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。

二、宝宝夏季吃西瓜有什么好处

西瓜能够消暑解热，婴儿在六个月之后可以适量地食用，为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，以免损害宝宝的健康。

1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。

2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。

3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加宝宝皮肤弹性，增添光泽。

三、宝宝吃西瓜的注意事项

1、西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，就更不能喂食西瓜。

2、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。

3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。