瑜伽最高境界——三摩地 Samadhi。在佛教中的解释与传统瑜伽中的解释略有不同，但大意接近。根据《瑜伽经》中对瑜伽等级的划分，瑜伽可分为8支，以达到的先后顺序为等级：1、持戒 Yama 指为改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括：非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪。2、内修 Niyama 指为改善内心环境
境界。昆达里尼在瑜伽当中的一个比较神秘的派系，别名叫做印度密宗，1968年由印度锡克教瑜伽大师Yogi Bhajan创立，派系瑜伽共分为88层，昆达里尼49层即昆达里尼到49层。昆达里尼，指体能量集中一致的状态，或者说是脉轮系统协调平衡高度一致的完全激活状态，这也是扬升的状态。
瑜伽起源于五千多年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。在长时间静心生活的过程中,古代印度高僧在大自然中发现动物及植物的生命力非常顽强,自愈及自治能力也非常强,于是在观察了许许多多的动物及植物后,创立了八万多个瑜伽姿势。 随着时间的推移,这些瑜伽动作逐渐演变与精...
哈他瑜伽不仅仅是一种身体锻炼，更是一种通往身心和谐的旅程，是追求瑜伽最高境界的服务者。作为优秀的瑜伽品牌，哈他瑜伽致力于引导人们体验瑜伽的深层次内涵，实现身心的全面提升。
《帕坦伽利的瑜伽经》（The Yoga Sutra of Patanjali）是瑜伽领域的一部权威经典，由古代印度瑜伽大师帕坦伽利所著。这部经典共包含一百九十六条，分为四个部分，系统地阐述了瑜伽的理论基础、实践方法以及最终达到的精神境界。二、内容结构 三摩地篇（Samadhi Pada）：提及瑜伽理论和三摩地的最高境界。...
斯瓦米·希瓦南达（Swami Sivananda）是20世纪备受尊崇的瑜伽大师，其创立的希瓦南达瑜伽体系在印度瑜伽史上占据重要地位。斯瓦米·希瓦南达大师的形象，总是与神圣的喜玛拉雅山和恒河紧密相连，他不仅是近代最著名的瑜伽行者，更是广受赞誉的瑜伽导师。斯瓦米·希瓦南达大师留下了数百部著作，其瑜伽的教理与...
斯瓦米·希瓦难陀，一位来自喜马拉雅的印度瑜伽大师，在20世纪以其卓越的瑜伽技艺和对该领域的深远贡献而著称。他起初是一名医生，但后来完全投身于瑜伽的教导和实践。在印度，他创立了瑜伽训练学校和瑜伽自然疗法医院，通过这些机构帮助了无数人改善和恢复了健康。希瓦难陀大师还成立了世界宗教组织和国际知名...
萨古鲁是一位印度瑜伽大师、冥想导师和心灵哲学家。以下是关于他的详细介绍：瑜伽大师：萨古鲁，本名萨古鲁·贾尼斯·亚格，自幼对瑜伽和冥想产生浓厚兴趣，并在年轻时开始深入学习这些古老的修行方法。他的瑜伽理念融合了印度传统哲学和现代心理学，致力于通过内在的探索和成长，帮助人们实现自我超越和内心...
艾扬格大师简介：艾扬格，1918年出生于印度。从17岁开始，他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是在世的全世界最伟大的瑜伽导师，在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个国家。他的其他经典著作包括《瑜伽之光》、《调息之光》、《瑜伽之树》、《...
艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师B.K.S艾扬格创立和教授的哈他瑜伽体系。以下是对艾扬格瑜伽的详细解释：1. 命名与创立 艾扬格瑜伽以印度瑜伽大师B.K.S艾扬格的名字命名，是他创立并教授的哈他瑜伽课程。2. 特点与重点 注重人体正确摆放：艾扬格瑜伽非常关注人体在练习过程中的正确摆放，强调生理结构、骨骼和肌肉...
